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2型糖尿病可以治好吗?医生直言：做好这4点，或有机会逆转

首先大家要知道二型糖尿病对于身体会造成哪些伤害，当自己身体当中的血糖得不到控制，很有可能会出现蛋白尿，炎症的话，会影响到自己的肾功能，除此之外也会影响到自己心脑血管的健康，会导致自己身体当中的代谢紊乱。

2型糖尿病到目前为止是无法彻底治好的，出现这种情况和两个原因有关，首先就是发病机制尚不明确，找不见有问题的根源，就无法彻底的治愈，其次就是正常的方式相对比较单一，除了补充胰岛素之外，肾上腺素和糖皮质激素都可以帮助降血糖。

虽然2型糖尿病无法彻底治好，平时做好4点或许有机会逆转

控制自身的饮食

糖尿病患者首先就需要控制自身的饮食，不要再吃甜食了，否则比较容易让自己的体重增加，会让胰岛的敏感性降低，如果自己的体重减少，自己的血糖也会随之降低，两者是成正比的，所以平时吃东西的时候尽量以饮食的清淡为主。

适当的进行锻炼

对于2型糖尿病来说，如果自己可以连续运动7天或者是连续7天进行有氧运动，会增加自己的心肺功能，而且会让自己身体的血流速度更快，比较有利于自己血糖和血压的稳定。

学会缓解压力

无论是血糖偏高的人还是血脂偏高的人，如果自己长时间的压力比较大，就会导致自己的血压和血糖不稳定，所以要学会调节压力，保持乐观和积极的心态，更有利于自己病情的恢复。

保持良好的睡眠

当自己睡眠充足，每天保证6~8个小时睡眠的时候，就会让自己的抵抗力和免疫力不断上升，这个时候也会让自己的内分泌正常，如果自己长时间熬夜，就比较容易引发各种疾病，不利于血糖的控制。

2型糖尿病打干细胞能有效摆脱胰岛素依赖吗

干细胞治疗糖尿病的临床疗效和安全性已被证实，是一种简单、安全、有效的治疗方法。对于糖尿病心肌损害、糖尿病足、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等并发症，干细胞同样有治疗效果。

临床上，干细胞治疗糖尿病可以实现：

◆有效改善血糖

◆修复胰岛素抵抗组织，改善胰岛损伤的代谢紊乱

◆改善胰岛素抵抗，部分能够摆脱胰岛素

◆明显缓解、减少并发症的发生

◆治疗效果稳定、长期，无严重不良反应

干细胞治疗糖尿病的机制

具备采集方便、免疫原性低、增殖能力强等优势的间充质干细胞成为治疗糖尿病的种子细胞——科学家认为，间充质干细胞的免疫调节、诱导分化、组织修复及血糖调控等能力对糖尿病及其并发症的治疗极其重要。

干细胞治疗糖尿病的机制包括：

保护胰岛β细胞：干细胞的低免疫原性和免疫调节能力，能保护胰岛 β 细胞，减少因自身免疫导致的损伤;

促进β细胞再生：修复与再生功能支持干细胞分化为胰岛细胞、促进胰岛的修复、胰岛结构的改善;

改善胰岛素抵抗：作用于肝脏、骨骼肌、脂肪等靶器官，改善胰岛素敏感性，减轻糖尿病患者的胰岛素抵抗;

免疫调节，改善组织微环境：干细胞旁分泌效应能改善组织微环境，促进胰岛损伤修复。

到目前为止，世界各地已经出现了数以万计的间充质干细胞治疗2型糖尿病的临床研究案例，并且公开的案例表明，干细胞治疗2型糖尿病确实可以在某种程度上使2型糖尿病患者恢复健康。

经长期随访发现，接受干细胞治疗的2型糖尿病患者可在三年内停用胰岛素，这种疗法临床上没有任何副作用。干细胞可改善空腹血糖、餐后血糖及糖耐量，纠正糖代谢紊乱，调节胰岛素分泌，延长寿命，控制或减轻糖尿病的发生，提高生活质量。